Autocontrole é ficar quieto quando a raiva aflora. Coragem é fazer o que é justo. Sinceridade é se expressar sem ocultar seus sentimentos Honra é manter a palavra em qualquer situação

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As aulas para pessoas acima de 15 anos seguem o objetivo individual, havendo grupos que apesar de estarem treinando juntos, tem objetivos diferentes. Por exemplo: Há os atletas, há aqueles que querem apenas praticar uma atividade física entre outros. 

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